약사인 내가 오쏘몰을 먹지 않는 이유(오쏘몰 이뮨, 오바이탈F,바이탈M)와 약사 추천 고함량 비타민B 제품

 

 

안녕하세요 폴리매스약사입니다.

 

오늘은 비타민계의 에르메스, 오쏘몰에 대해 리뷰해보겠습니다.

오쏘몰은 동아제약이 독일 오쏘몰사로부터 공식 수입·판매하는 프리미엄 멀티비타민 브랜드로 건강기능식품 시장에서 독보적 인기를 누리고 있는데요.

오쏘몰 이뮨, 오쏘몰 바이탈F, 오쏘몰 바이탈M을 살펴보겠습니다.

각 제품은 맞춤형 포뮬러와 고함량 비타민을 강조하지만

실제 임상적 효과와 가성비 그리고 영양적 균형 측면에서 저는 약사로서 의문이 들긴 합니다.

 

 

 

 

 

1. 오쏘몰 복용 방식과 가격

 

- 오쏘몰 이뮨은 액상+정제 복합제형으로, 한 팩에 액상과 정제가 동봉되어 하루 한번 섭취합니다. 바이탈M,F는 정제 대신 연질캡슐이 들어가구요.

- 맛이 깔끔하고 걸쭉한 액상과 동시에 알약이나 연질캡슐을 복용하는 방식이 획기적입니다.

- 가격대는 일반 멀티비타민에 비해 2~3배 가량 높으며(1주일분 약 25,000~30,000원 가량) ‘명품 비타민’이라는 명성에 걸맞은 고가 정책이 특징입니다.

 

 

 

 

2.오쏘몰 이뮨,바이탈F,바이탈M 성분과 함량

(사진출처는 오쏘몰 공식판매처입니다.)

 

 

1) 오쏘몰 이뮨

 

 

 

오쏘몰 이뮨

 

• 비타민 A와 전구체 베타카로틴이 들어있구요.
• 비타민C가 고함량(1g) 들어있습니다.
• 미네랄 아연, 구리, 셀레늄, 망간, 크롬, 몰리브덴, 요오드, 철 등 다양한 미량원소가 균형 있게 배합되어 있습니다.
• 비타민B3,B5,B6,B7,B9는 들어있지만 비타민 B1,B2,B12가 없음

 

 

 

1) 오쏘몰 바이탈F, 바이탈M

오쏘몰 바이탈F

 

 

오쏘몰 바이탈M

 

 

 

• 둘다 rTG 오메가-3이 500mg 들어있구요.
• 바이탈F : B2,B12가 포함, 젖산칼슘 210mg와 탄산마그네슘 150mg도 추가되어 있네요. B1은 여전히 불포함입니다.
• 바이탈M : B2,B12가 포함, 칼슘, 철분이 빠져있고 B7과 아연이 조금 더 들어가 있네요. B1은 여전히 불포함입니다.
• B2 리보플라빈 때문에 소변이 형광빛으로 샛노랗게 나올 수 있습니다.

 

 

 

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3. 약사의 오쏘몰 총평

 

 

• 필수성분인 B1이 모두 빠져있다. 마늘주사로도 쓰이는 B1 티아민은 탄수화물 대시 및 에너지 생성 필수 조효소이며, 신경과 근육의 기능유지, 집중력 기억력 개선, 만성피로 예방 등 B군을 섭취하는데 있어 중요한 성분이기에 이게 빠져있다는 것이 좀 이해되지 않는다.
• 가격 비싼 종합비타민이다.
• 복용 방식은 신선하기에 한번쯤 액상 종합비타민 체험을 해보고 싶은 분이라면 추천함.

 

 

 

 

 

4. 약사 추천제품

 

• 종합비타민 섭취를 원하는 분 : 가까운 약국에서 일반의약품으로 된 것 중 저렴한 것 아무거나 드셔도 됩니다.
• 피로회복, 신경통, 눈의피로, 근육통 등으로 고함량 비타민B를 드시고 싶은 분 : 아래 진정주 약사님 비타민 B제품을 추천합니다.
• 저도 활성형 비타민B를 먹는것이 좋다고 이론상 배웠지만 실제로 약국에서 판매하는 일반의약품 활성형 비타민B를 환자분들께 권해보고 또 제가 먹어봤을때, 미네랄류 때문인지 위장장애가 심하고 피로회복 개선을 크게 느끼지 못했는데요. 이 제품은 일반 비타민B이지만 B군이 100단위 이상 고함량으로 잘 배합되어 있고 공복에 드셔도 위장장애가 없습니다. 아침이나 점심에 1알 드시면 됩니다. 저희 약국에서 판매하는 제품이 아니며 저는 진정주 약사님과 관계가 없고 약사로서 피로회복과 통증에 확실히 효과가 좋다고 느끼기에 추천합니다. 가격도 그렇게 비싸지 않습니다.

 

 

 

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