반응형 전체 글314 레고를 이렇게도 쓴다고? 있는 걸로 해결하는 미니멀 라이프 실천법 안녕하세요 폴리매스 약사입니다.저는 미니멀을 추구하는 사람인데요.집에 있는 물건을 최대한 활용하는 것이요즘 제가 실천하고 있는 미니멀 라이프의 기준입니다. 사용하지 않는 스테인리스 칫솔꽂이가 있었는데일회용 면도기를 보관하려고 보니높이가 애매하게 맞지 않아넣으면 쓱 빠져버리더군요. 버리거나 새로 구매하기에는 아깝고그렇다고 그대로 두기에는불편한 상황이었습니다. 그래서 생각해낸 방법이아이 장난감으로 사용하던레고 블록을 활용하는 것이었습니다. 레고로 단을 쌓아 높이를 맞춰주니면도기가 안정적으로 걸리며깔끔하게 정리되었습니다.의외로 안정감도 있고 물 빠짐도 좋아위생적인 면에서도 괜찮았습니다. 조금 투박해 보일 수는 있지만새로운 제품을 구매하지 않고 해결했다는 점에서오히려 더 만족스러운 방법입니.. 2026. 4. 1. 조현병 약이 우울증에도 쓰인다?아리피프라졸 쿠에티아핀 올란자핀 비정형 항정신병약물(AAP)의 항우울 효과 안녕하세요 폴리매스 약사입니다.우울증 치료에서 항정신병약물이 등장하면의아하게 느끼는 분들이 많습니다. 하지만 실제 임상에서는일부 비정형 항정신병약물(atypical antipsychotics, AAP)이 주요우울장애에서 항우울제의 보조 치료제로 활용되고 있습니다.우울증의 기본 치료제라기보다항우울제 반응이 충분하지 않을 때 치료 효과를 끌어올리는 역할에 더 가까운 것인데요. 항정신병약물은 조현병 약일까 항정신병약물은 원래 조현병의 환각,망상 같은정신병적 증상을 완화하기 위해 개발된 약물군입니다. 정형 항정신병약물은 도파민 D2 수용체를 강하게 차단하는 방식으로 작용해양성 증상에는 효과적이지만추체외로계 부작용(EPS)과 고프로락틴혈증 위험이 상대적으로 큽니다. 반면 비정형 항정신병약물은 도파민과 세.. 2026. 3. 23. SSRI의 빈틈을 채우는 항우울제 부프로피온(Bupropion) : 웰부트린 콘트라브 작용기전 총정리 안녕하세요 폴리매스약사입니다.우울증 치료에서 가장 널리 사용되는 약물은 SSRI 계열 항우울제인데요.실제 임상에서는 SSRI 치료 후에도계속되는 무기력, 집중력 저하, 의욕 감소, 즐거움 감소 같은 증상이 남는 경우가 적지 않습니다. 이런경우 부프로피온을 고려해보는데도파민과 노르에피네프린을 조절하는 항우울제로우울증뿐 아니라 금연 보조요법과 체중 조절에서도 활용됩니다.이번 포스팅에서는부프로피온의 약리기전, 임상 활용, 부작용과 복약지도 포인트를 정리해보겠습니다.1. 부프로피온 한눈에 보기 부프로피온은 NDRI (norepinephrine-dopamine reuptake inhibitor) 계열 항우울제입니다. 즉 다음 두 신경전달물질의 재흡수를 억제합니다.노르에피네프린(norepinephrine)도파민(d.. 2026. 3. 13. 급성 조증 치료 발프로산 Valproate 데파킨 바렙톨 데파코트 오르필 복용 전 꼭 알아야 할 부작용과 주의사항 안녕하세요 폴리매스약사입니다.발프로산 제제는 뇌전증, 양극성장애, 편두통 예방 등에 사용되는 약물인데요오늘은 정신건강 영역에서 발프로산 제제에 대해 말씀드리겠습니다. 양극성 장애에서 나타나는 급성 조증(acute mania)은수면 욕구 감소, 과도한 에너지, 충동적 행동, 과대사고 등 다양한 증상을 동반하는 상태입니다. 이러한 증상을 조절하기 위해 사용되는 대표적인 기분조절제로 valproate 계열 약물을 사용합니다. Valproate는 오랫동안 임상에서 사용되어 온 약물로리튬과 함께 양극성 장애 치료의 핵심 약물로 자리 잡고 있습니다.특히 과각성, 공격성, 충동성이 두드러지는 조증이나 혼재삽화(mixed episode) 상황에서 주요 치료 옵션으로 고려됩니다. 1, Valproate와 국내.. 2026. 3. 10. 리튬(Lithium) 완전 정리 : 양극성 장애 치료와 자살 위험 감소까지 약사가 알려드립니다. 안녕하세요 폴리매스 약사입니다.오늘은 오래된 약이지만 아직도 중요한리튬(Lithium) 성분에 대해 말씀드릴게요. 출처 : 약학정보원 현재 우리나라에서는 명인탄산리튬, 환인탄산리튬, 리단정, 명인탄산리튬정이 전문의약품으로 처방되고 있습니다. 리튬은 정신과 약물 중에서도 가장 오랜 임상 경험이 있는대표적인 기분 안정제(mood stabilizer)인데요. 1949년 정신과 의사 John Cade가조증 환자에서 치료 효과를 보고한 이후70년 이상 사용되어 왔으며 현재까지도양극성 장애 치료의 핵심 약물 중 하나로 자리 잡고 있습니다. 최근에는 다양한 비정형 항정신병약물과새로운 기분조절제가 등장하면서 처방 빈도가 다소 감소했지만다음과 같은 이유로 리튬의 임상적 가치는 여전히 높다고 볼 수 있습니다. 급성 조.. 2026. 3. 6. 약사가 정리한 대장암 예방법: 식단·운동·영양제의 진실 안녕하세요 폴리매스약사입니다.오늘은 대장건강 이야기를 해보려고 하는데요.야식, 치킨,맥주, 삼겹살,소주 같은 익숙한 생활 패턴이장 속에서 어떤 변화를 만들고어떤 식습관·운동·영양 관리로 이를 되돌릴 수 있는지약사 입장에서 쉽게 정리해 드리겠습니다. 1. 악취 나는 변과 장 건강 변에서 유난히 지독한 악취가 나고 묽거나 너무 딱딱하며 잔변감이 동반된다면장내 환경이 불균형해졌다는 신호일 수 있습니다.특히 동물성 지방과 가공육 섭취가 많고 식이섬유 섭취가 적으며변비·설사가 반복되는 경우 장내 유익균은 줄고 유해균이 증가하기 쉽습니다. 장 점막은 우리 면역세포의 상당 부분이 자리 잡고 있는 면역 기관이기도 합니다.장내 세균총이 나빠지면 장 점막 염증, 전신 염증, 피로감, 기분 변화까지 동반될 수 있다는 보고.. 2026. 2. 27. 이전 1 2 3 4 ··· 53 다음 반응형